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  • Drª Priscila Raso | Nutricionista

Centella asiática e celulite


Além de reduzir os sinais da celulite (ou lipodistrofia gelóide), auxilia e muito na microcirculação sanguínea (aumento de perfusão dos membros inferiores em indivíduos com insuficiência venosa crônica), estimula a produção de colágeno e tem ação antioxidante, também.


O interessante é consumir, em média, 2 xícaras do chá ao dia, fazendo ele infusão com 1 colher de sopa de folhas para cada dose. Também é válido lembrar que não é interessante adoçar. Você pode fazer gelado com lascas de gengibre e até pau de canela. Não tem como dar errado!


Não indicado para gestantes e indivíduos com problemas hepáticos e que façam uso de antihipertensivos. Na dúvida, converse com seu nutri.

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