Buscar


Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 26 de Mai de 2020
- 1 min
Piridoxina e acne
É estimado que entre 60-70% das mulheres, após a primeira menstruação, tem queixas frequentes de acne. O uso de Piridoxina (ou vitamina...
9 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 19 de Mai de 2020
- 1 min
"Diet" é para diabético?
Muito se dissemina por aí que os alimentos "diet" são direcionados aos indivíduos diabéticos, o que é um grande erro. . O que acontece é...
3 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 14 de Mai de 2020
- 1 min
Fibromialgia e nutrição
A fibromialgia (FM) é uma doença multifatorial onde os pacientes têm constantes dores musculares, parestesia, formigamento em mãos e pés,...
3 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 4 de Mai de 2020
- 1 min
Dicas: Depressão
Alguns micronutrientes apresentam papel importante nas funções cerebrais que tem relação com o quadro de depressão. Seguem alguns deles:...
2 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 2 de Abr de 2020
- 1 min
Como escolher bem os vegetais
Os vegetais fazem parte de uma classe de alimentos extremamente perecíveis; fazer a escolha da forma correta auxilia diretamente na...
3 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 1 de Abr de 2020
- 1 min
As maiores mentiras contadas na nutrição
Não poderia deixar de lembrar alguns clássicos da vida profissional. Termogênico emagrece. Tapioca emagrece mais que pão. Água morna com...
9 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 30 de Mar de 2020
- 2 min
O que não te contaram sobre o Orlistate
É um medicamento que age exclusivamente no trato gastrointestinal (TGI), reduzindo a absorção de gorduras de fonte alimentar. . Por não...
2 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 29 de Mar de 2020
- 1 min
"Nutri, não sinto fome depois do treino!"
Essa frase é clássica no consultório, principalmente em exercícios aeróbicos. Um estudo conduzido por Martins e colaboradores (2008),...
303 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 28 de Mar de 2020
- 2 min
Vitamina D e COVID-19
Diferente do que muito se dissemina, a Vitamina D não é apenas um nutriente, mas também um hormônio que consegue ser sintetizado com o...
1 visualização0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 3 de Mar de 2020
- 1 min
O poder da água com limão
Você com certeza já ouviu alguém que toma água morna com limão pela manhã no desjejum dizer que isso é incrível para o emagrecimento, que...
1 visualização0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 28 de Fev de 2020
- 1 min
Acne e betacaroteno
O betacaroteno modula a 5-alfa-redutase fazendo com que haja diminuição da produção de di-hidrotestosterona; esse processo faz com que...
1 visualização0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 3 de Fev de 2020
- 1 min
Dica: Colecistectomia (retirada da vesícula)
- Dieta baixa em gorduras totais e colesterol (<200mg de colesterol/dia); - Baixo consumo de gordura saturada; - Consumir, no mínimo, 30g...
16 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 30 de Jan de 2020
- 1 min
Magnésio e o estresse
Sob estresse prolongado e intenso nosso corpo produz “hormônios do estresse” que ativam genes que podem ocasionar doenças. Ou seja, se...
1 visualização0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 27 de Jan de 2020
- 1 min
Aflatoxina? O que é? Devo me preocupar?
É uma substância produzida por fungos do gênero Aspergillus e que se desenvolve devido ao mal manejo de produtos pós colheita. Foi...
2 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 23 de Jan de 2020
- 2 min
Logo menos é Carnaval, e...
Todo brasileiro gosta do carnaval: uns para descansar, outros para viajar, outros para conhecer os bloquinhos de rua, outro para (re)ver...
0 visualização0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 23 de Jan de 2020
- 1 min
Enzimas digestivas
Você com certeza já ouviu “enzimas” na escola, mas nem imagina que elas são mais importantes do que parecem, não é? Elas são produzidas e...
3 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 20 de Jan de 2020
- 2 min
Erros comuns na hipertrofia
1º Só proteína é importante: diversas revisões e meta-análises já deixam claro que o consumo exacerbado de proteínas não aumenta a...
4 visualizações0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 20 de Jan de 2020
- 1 min
Acantose nigricans: você sabe o que é?
Você provavelmente já viu algumas pessoas com manchas escurecidas na pele resultantes de uma hiperqueratose (excesso de queratina),...
1 visualização0 comentário

Drª Priscila Raso | Nutricionista
- 15 de Jan de 2020
- 1 min
Herbalife pode causar hepatotoxicidade
Pensar que os shakes substitutos de refeições são boas escolhas por se tratarem de “produtos naturais”, pode ser um problema. O consumo...
14 visualizações0 comentário
{"items":["5f33f06231eb900017ce0b79","5ecd144d34376800170799d7","5ec434647eb0500017e8326a","5ebd42baa116f70017ec5c75","5eb015d415d6e0001749bc7d","5e85e496a8a2f90017eff85e","5e84cd1057e9150017d87deb","5e820979bd132a0017ccba93","5e80fa38fc7b0d00175e16b8","5e7f68cbf4ec540017c21447","5e5e652521946800177753fc","5e5867a855a2e4001718a53b","5e388effaa9fa80017504ea8","5e332b63caa6f60017e90a2a","5e2ef4272fd7740017f85e6e","5e2a0288e79af50017d665a0","5e2a01d6d3e82800170e08fe","5e261d0ed1b0570017bda1ad","5e25daa23069dd0017106a2a","5e1f6b9c5a427300185fb0ce"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(240,240,240,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}